Prodotti-Kellogg's Special K Avena Integrale e Miele

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Kellogg's Special K Avena Integrale e Miele

Dalla ricerca dei nutrizionisti Kellogg nasce un nuovo prodotto per la TUA LINEA Special K Avena Integrale e Miele con meno del 3% di grassi!
La tipica leggerezza dei fiocchi Special K si unisce al gusto tutto naturale di due nuovi ingredienti:
croccanti chicchi di AVENA INTEGRALE più un delizioso tocco di MIELE dorato.
Gustosi e croccanti anche nel latte caldo!
Special K Avena Integrale e Miele, un nuovo prodotto Special K che si prende cura della tua linea.

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Ingredienti e allergeni

Ingredienti (conf. 375 g)
Riso (38%), zucchero, frumento [frumento integrale (15%), farina di frumento), avena integrale (13%), glutine di frumento, avena ricoperta di miele (5%) (avena, miele, zucchero), cereali croccanti (farina di avena, farina di frumento, zucchero, sale), miele (2%), germe di frumento disoleato, latte scremato in polvere, riso integrale soffiato, sale, aroma di malto d’orzo, aroma, vitamine (C, PP, B6, B2, B1, folacina, B12) e ferro.

Allergeni
Latte, frumento, avena e orzo.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali
	Valori medi per 100g	per 30g con 125ml di latte scremato
Valore energetico	1623 kJ 383 kcal	667 kJ 157 kcal
Proteine	13 g	8 g
Carboidrati	77 g	29 g
di cui zuccheri	24 g	13 g
di cui amido	53 g	16 g
Grassi	2.5 g	1 g
di cui saturi	0.5 g	0.2 g
Fibre	3 g	0.9 g
Sodio	0.3 g	0.15 g
Sale	0.75 g	0.4 g
Vitamine	(%RDA)*	(%RDA)*
D
C	59 mg (98)	19 mg (32)
B1	1.4 mg (98)	0.5 mg (34)
B2	1.6 mg (98)	0.7 mg (42)
PP	17.6 mg (98)	5.4 mg (30)
B6	2.0 mg (98)	0.6 mg (31)
FOLACINA	196 mcg (98)	62 mcg (31)
B12	0.98 mcg (98)	0.57 mcg (57)
Minerali	(%RDA)*	(%RDA)*
Calcio
Fosforo
Ferro	4.8 mg (49)	2.2 mg (16)
Zinco
Magnesio

*%RDA (Quantità giornaliere raccomandate dalla UE) di vitamine e minerali

Come leggere le etichette e le GDA

30 grammi di prodotto senza latte contengono

KCAL 115	ZUCCHERI 7g	GRASSI 0.8g	GRASSI SATURI 0.2g	SALE 0.2g
6%	8%	1%	<1%	4%

quantità giornaliere indicative per un adulto

kcal	2000
Zuccheri	90g
Grassi	70g
Grassi saturi	20g
Sale	6g

Kcal 115	Questa è la quantità di calorie per 30g di prodotto senza latte
6%	Questa è la percentuale di calorie fornite da 30g di prodotto senza latte rispetto alla quantità giornaliera indicativa

COME LEGGERE LE ETICHETTE E NUTRIRSI MEGLIO
Le scatole dei cereali pronti Kellogg’s mettono allegria, sono colorate e in più sono una miniera di informazioni utili.
Da sempre Kellogg’s riporta sulle sue confezioni suggerimenti per migliorare la propria alimentazione.
Oltre a una alla lista degli ingredienti e alle informazioni sugli allergeni, fornisce una tabella nutrizionale molto dettagliata che permette di sapere esattamente l’apporto di nutrienti e di calorie (sia per 100 g di prodotto che per ogni tazza di cereali con latte) e da oggi anche le GDA.

COSA SONO LE GDA?

Le GDA (Guideline Daily Amount) sono le quantità giornaliere indicative di calorie e nutrienti per un’alimentazione equilibrata.

Le GDA tendono ad essere maggiori per la popolazione maschile e minori per i bambini e sono state calcolate sulla base di raccomandazioni ufficiali (COMA ’91 e ’94; SACN 2003).
Kellogg’s le ha inserite sul fronte delle sue confezioni, per offrire ai consumatori maggiore informazione e trasparenza, favorendo così scelte sempre più consapevoli.
Insomma, nelle etichette Kellogg’s non viene tralasciato nulla, e si può essere certi che quello che c’è scritto fuori è proprio quello che troveremo dentro.