Prodotti- Kellogg's Special K Barrette di cereali con riso e frumento

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Kellogg's Special K Barrette di cereali con Riso e Frumento

Le barrette Special K Riso e Frumento sono fatte di deliziosi petali di riso e frumento integrale per gustare il sapore dei cereali in tutta la loro naturalità, in 82 calorie per barretta.

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Ingredienti e allergeni

Ingredienti (conf. 6x21 g)
Cereali Kellogg's Special K (55%) {riso (33%), frumento [frumento integrale (8%), farina di frumento], zucchero, glutine di frumento, germe di frumento disoleato, latte scremato in polvere, sale, aroma di malto d'orzo, vitamine (C, PP, B6, B2, B1, folacina, B12) e ferro}, sciroppo di glucosio, fruttosio, destrosio, zucchero di canna, olio vegetale non idrogenato, umettanti (sorbitolo, glicerolo), miele, emulsionante (lecitina di soia), sale, antiossidante (E320).

Allergeni
Latte, soia, frumento, orzo.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali
	Valori medi per 100g	per barretta da 21g
Valore energetico	1647 kJ 389 kcal	346 kJ 82 kcal
Proteine	8 g	1.5 g
Carboidrati	79 g	17 g
di cui zuccheri	33 g	7 g
di cui amido	44 g	9 g
Grassi	5 g	1 g
di cui saturi	3 g	0.6 g
Fibre	1.5 g	0.3 g
Sodio	0.3 g	0.05 g
Sale	0.75 g	0.15 g
Vitamine	(%RDA)*	(%RDA)*
D
C
B1	1.3 mg (92)	0.3 mg (19)
B2	1.5 mg (92)	0.3 mg (19)
PP	16.6 mg (92)	3.4 mg (19)
B6	1.8 mg (92)	0.4 mg (19)
FOLACINA	184 mcg (92)	38 mcg (19)
B12	0.92 mcg (92)	0.19 mcg (19)
Minerali	(%RDA)*	(%RDA)*
Calcio
Fosforo
Ferro	6.4 mg (46)	1.4 mg (10)
Zinco
Magnesio

*%RDA (Quantità giornaliere raccomandate dalla UE) di vitamine e minerali

Come leggere le etichette e le GDA

ogni barretta (21g) contiene

KCAL 82	ZUCCHERI 7g	GRASSI 1g	GRASSI SATURI 0,6g	SALE 0,2g
4%	8%	2%	3%	3%

quantità giornaliere indicative per un adulto

kcal	2000
Zuccheri	90g
Grassi	70g
Grassi saturi	20g
Sale	6g

Kcal 82	Questa è la quantità di calorie per una barretta
4%	Questa è la percentuale di calorie fornita da una barretta rispetto alla quantità giornaliera indicativa

COME LEGGERE LE ETICHETTE E NUTRIRSI MEGLIO.
Le scatole dei cereali pronti Kellogg’s mettono allegria, sono colorate e in più sono una miniera di informazioni utili.
Da sempre Kellogg’s riporta sulle sue confezioni suggerimenti per migliorare la propria alimentazione.
Oltre a una alla lista degli ingredienti e alle informazioni sugli allergeni, fornisce una tabella nutrizionale molto dettagliata che permette di sapere esattamente l’apporto di nutrienti e di calorie (sia per 100 g di prodotto che per ogni tazza di cereali con latte) e da oggi anche le GDA.

COSA SONO LE GDA?

Le GDA (Guideline Daily Amount) sono le quantità giornaliere indicative di calorie e nutrienti per un’alimentazione equilibrata.

Le GDA tendono ad essere maggiori per la popolazione maschile e minori per i bambini e sono state calcolate sulla base di raccomandazioni ufficiali (COMA ’91 e ’94; SACN 2003).
Kellogg’s le ha inserite sul fronte delle sue confezioni, per offrire ai consumatori maggiore informazione e trasparenza, favorendo così scelte sempre più consapevoli.
Insomma, nelle etichette Kellogg’s non viene tralasciato nulla, e si può essere certi che quello che c’è scritto fuori è proprio quello che troveremo dentro.