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Kellogg's Special K Classic Cioccolato Fondente

Sapevi che il cioccolato fondente, oltre ad essere un alimento gustoso, è anche un tonico naturale?
Non solo ti regala una sferzata di buon umore, ma stimola anche l'attività mentale!
Prova Special K Cioccolato Fondente: fiocchi di riso e frumento integrale con riccioli di cioccolato fondente, ideali per restare in linea con tutto il gusto del cioccolato.
E i fiocchi Special K Cioccolato Fondente contengono anche degli elementi nutritivi molto importanti per sentirsi e apparire al meglio: le proteine, importanti per aiutarti a restare tonica; i nutrienti essenziali, come ferro e vitamine e che ti permettono di avere un aspetto radioso.

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Ingredienti e allergeni

Ingredienti (conf. 300 g)
Riso (45%), cioccolato (18%) {zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, sciroppo di glucosio, grasso del latte, cacao magro in polvere, emulsionante (lecitina di soia)}, frumento (frumento integrale (11%), farina di frumento), zucchero, glutine di frumento, latte scremato in polvere, germe di frumento disoleato, sale, aroma di malto d’orzo, vitamine (C, PP, B6, B2, B1, folacina, D, B12) e ferro.

Allergeni
Latte, soia, frumento e orzo.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali
	Valori medi per 100g	per 30g con 125ml di latte scremato
Valore energetico	1687 kJ 399 kcal	686 kJ 162 kcal
Proteine	12 g	8 g
Carboidrati	72 g	27 g
di cui zuccheri	26 g	14 g
di cui amido	46 g	13 g
Grassi	7 g	2.5 g
di cui saturi	4 g	1 g
Fibre	4 g	1 g
Sodio	0.35 g	0.15 g
Sale	0.9 g	0.4 g
Vitamine	(%RDA)*	(%RDA)*
D	6.4 mcg (127)	1.9 mcg (38)
C	76 mg (127)	24 mg (40)
B1	1.8 mg (127)	0.6 mg (43)
B2	2 mg (127)	0.8 mg (51)
PP	22.9 mg (127)	7 mg (39)
B6	2.5 mg (127)	0.8 mg (39)
FOLACINA	254 mcg (127)	80 mcg (40)
B12	1.27 mcg (127)	0.66 mcg (66)
Minerali	(%RDA)*	(%RDA)*
Calcio
Fosforo	160 mg (20)	160 mg (20)
Ferro	8.8 mg (63)	2.8 mg (20)
Zinco
Magnesio	60 mg (20)	33 mg (11)

*%RDA (Quantità giornaliere raccomandate dalla UE) di vitamine e minerali

Come leggere le etichette e le GDA

30 grammi di prodotto senza latte contengono

KCAL 120	ZUCCHERI 8g	GRASSI 2g	GRASSI SATURI 1g	SALE 0,3g
6%	9%	3%	6%	5%

quantità giornaliere indicative per un adulto

kcal	2000
Zuccheri	90g
Grassi	70g
Grassi saturi	20g
Sale	6g

Kcal 120	Questa è la quantità di calorie per 30g di prodotto senza latte
6%	Questa è la percentuale di calorie fornite da 30g di prodotto senza latte rispetto alla quantità giornaliera indicativa

COME LEGGERE LE ETICHETTE E NUTRIRSI MEGLIO
Le scatole dei cereali pronti Kellogg’s mettono allegria, sono colorate e in più sono una miniera di informazioni utili.
Da sempre Kellogg’s riporta sulle sue confezioni suggerimenti per migliorare la propria alimentazione.
Oltre a una alla lista degli ingredienti e alle informazioni sugli allergeni, fornisce una tabella nutrizionale molto dettagliata che permette di sapere esattamente l’apporto di nutrienti e di calorie (sia per 100 g di prodotto che per ogni tazza di cereali con latte) e da oggi anche le GDA.

COSA SONO LE GDA?

Le GDA (Guideline Daily Amount) sono le quantità giornaliere indicative di calorie e nutrienti per un’alimentazione equilibrata.

Le GDA tendono ad essere maggiori per la popolazione maschile e minori per i bambini e sono state calcolate sulla base di raccomandazioni ufficiali (COMA ’91 e ’94; SACN 2003).
Kellogg’s le ha inserite sul fronte delle sue confezioni, per offrire ai consumatori maggiore informazione e trasparenza, favorendo così scelte sempre più consapevoli.
Insomma, nelle etichette Kellogg’s non viene tralasciato nulla, e si può essere certi che quello che c’è scritto fuori è proprio quello che troveremo dentro.