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Kellogg's Special K Delissima

Le barrette Special K Delissima, grazie al mix di arancia e cioccolato fondente, sono ideali per una pausa particolarmetne gustosa. Sono fatte di croccanti fiocchi di cereali e deliziosi pezzettini di arancia su un'irresistibile base di cioccolato fondente con 88 calorie per porzione.

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Ingredienti e allergeni

Ingredienti (conf. 6x22 g)
Cereali (33%) (riso, farina di riso, frumento integrale, farina di frumento, farina di avena), sciroppo di glucosio, cioccolato (15%) [zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante (lecitina di soia), aroma], pezzi di frutta candita all’arancia in proporzione variabile (9,5%) [purea di mela da concentrato, purea di arancia da concentrato, sciroppo di glucosio-fruttosio, zucchero, fibra di avena, olio vegetale non idrogenato, amido, agente gelificante (pectina), succo di limone, aroma], zucchero, fruttosio, destrosio, olio vegetale non idrogenato, crusca di frumento, umettanti (sorbitolo, glicerolo), aroma, sale, aroma di malto d’orzo, emulsionante (lecitina di soia), sciroppo di glucosio-fruttosio, calcio carbonato, miele, stabilizzante (E471), antiossidante (E320), vitamine (PP, B6, B2, B1, folacina, B12) e ferro.

Allergeni
Soia, frumento, avena e orzo.
Può contenere latte.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali
	Valori medi per 100g	per barretta (22g)
Valore energetico	1682 kJ 399 kcal	370 kJ 88 kcal
Proteine	4 g	0.9 g
Carboidrati	74 g	16 g
di cui zuccheri	38 g	8 g
di cui amido	34 g	7 g
Grassi	10 g	2 g
di cui saturi	5 g	1 g
Fibre	4 g	0.9 g
Sodio	0.25 g	0.05 g
Sale	0.65 g	0.1 g
Vitamine	(%RDA)*	(%RDA)*
D
C
B1	0.2 mg (16)	0.1 mg (4)
B2	0.3 mg (16)	0.1 mg (4)
PP	2.9 mg (16)	0.7 mg (4)
B6	0.3 mg (16)	0.1 mg (4)
FOLACINA	48 mcg (24)	10 mcg (5)
B12	0.16 mcg (16)	0.04 mcg (4)
Minerali	(%RDA)*	(%RDA)*
Calcio
Fosforo
Ferro
Zinco
Magnesio

*%RDA (Quantità giornaliere raccomandate dalla UE) di vitamine e minerali

Come leggere le etichette e le GDA

ogni barretta (22g) contiene

KCAL 88	ZUCCHERI 8g	GRASSI 2g	GRASSI SATURI 1g	SALE 0,1g
4%	9%	3%	6%	2%

quantità giornaliere indicative per un adulto

kcal	2000
Zuccheri	90g
Grassi	70g
Grassi saturi	20g
Sale	6g

Kcal 88	Questa è la quantità di calorie per una barretta
4%	Questa è la percentuale di calorie fornita da una barretta rispetto alla quantità giornaliera indicativa

COME LEGGERE LE ETICHETTE E NUTRIRSI MEGLIO
Le scatole dei cereali pronti Kellogg’s mettono allegria, sono colorate e in più sono una miniera di informazioni utili.
Da sempre Kellogg’s riporta sulle sue confezioni suggerimenti per migliorare la propria alimentazione.
Oltre a una alla lista degli ingredienti e alle informazioni sugli allergeni, fornisce una tabella nutrizionale molto dettagliata che permette di sapere esattamente l’apporto di nutrienti e di calorie (sia per 100 g di prodotto che per ogni tazza di cereali con latte) e da oggi anche le GDA.

COSA SONO LE GDA?

Le GDA (Guideline Daily Amount) sono le quantità giornaliere indicative di calorie e nutrienti per un’alimentazione equilibrata.

Le GDA tendono ad essere maggiori per la popolazione maschile e minori per i bambini e sono state calcolate sulla base di raccomandazioni ufficiali (COMA ’91 e ’94; SACN 2003).
Kellogg’s le ha inserite sul fronte delle sue confezioni, per offrire ai consumatori maggiore informazione e trasparenza, favorendo così scelte sempre più consapevoli.
Insomma, nelle etichette Kellogg’s non viene tralasciato nulla, e si può essere certi che quello che c’è scritto fuori è proprio quello che troveremo dentro.