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In Special K Yogurt i fiocchi di riso e frumento integrale Special K si uniscono a fiocchi ricoperti con un delizioso strato allo yogurt bianco.
Con pochi grassi, i cereali Special K Yogurt sono pensati per chi, fin dalla prima colazione, preferisce scegliere alimenti ideali per mantenersi in forma.
Ma i fiocchi Special K contengono anche degli elementi nutritivi molto importanti per sentirsi e apparire al meglio: le proteine, importanti per aiutarti a restare tonica; i nutrienti essenziali, come ferro e vitamine e che ti permettono di avere un aspetto radioso.


Formati disponibili: 300g

Ingredienti e allergeni

Ingredienti
Riso (51%), zucchero, frumento [frumento integrale(13%), farina di frumento], glutine di frumento, germe di frumento disoleato, latte scremato in polvere, sale, olio vegetale non idrogenato, amido, yogurt in polvere, aroma di malto d’orzo, lattosio, siero di latte in polvere, agente gelatinizzante (gomma arabica), emulsionante (lecitina di soia), acido citrico, vitamine (C, PP, B6, B2, B1, folacina, B12) e ferro.

Allergeni
Latte, soia, frumento e orzo

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali
Valori medi per 100g per 30g con 125ml di latte scremato
Valore energetico 1644 kJ
388 kcal
673 kJ
158 kcal

Proteine 13 g 8 g
Carboidrati 76 g 29 g
di cui zuccheri 23 g 13 g
di cui amido 53 g 16 g
Grassi 3 g 1.0 g
di cui saturi 1.5 g 0.5 g
Fibre 2.5 g 0.8 g
Sodio 0.4 g 0.2 g
Sale 1 g 0.45 g
Vitamine (%RDA)* (%RDA)*
D
C 123 mg (154) 38 mg (48)
B1 1.7 mg (154) 0.6 mg (51)
B2 2.2 mg (154) 1 mg (68)
PP 24.6 mg (154) 7.5 mg (47)
B6 2.2 mg (154) 0.7 mg (52)
FOLACINA 308 mcg (154) 100 µg (50)
B12 3.9 mcg (154) 1.7 µg (67)
Minerali (%RDA)* (%RDA)*
Calcio
Fosforo
Ferro 10.6 mg (76) 3.2 mg (23)
Zinco
Magnesio
 
*%RDA (Quantità giornaliere raccomandate dalla UE) di vitamine e minerali

Come leggere le etichette e le GDA

30 grammi di prodotto senza latte contengono
KCAL
116
ZUCCHERI
7g
GRASSI
0.9g
GRASSI
SATURI
0,5g
SALE
0,3g
6% 8% 1% 2% 5%
quantità giornaliere indicative per un adulto
kcal 2000
Zuccheri 90g
Grassi 70g
Grassi saturi 20g
Sale 6g
Kcal
116
Questa è la quantità di calorie per 30g di prodotto senza latte
6% Questa è la percentuale di calorie fornita da 30g di prodotto senza latte rispetto alla quantità giornaliera indicativa
COME LEGGERE LE ETICHETTE E NUTRIRSI MEGLIO
Le scatole dei cereali pronti Kellogg’s mettono allegria, sono colorate e in più sono una miniera di informazioni utili.
Da sempre Kellogg’s riporta sulle sue confezioni suggerimenti per migliorare la propria alimentazione.
Oltre a una alla lista degli ingredienti e alle informazioni sugli allergeni, fornisce una tabella nutrizionale molto dettagliata che permette di sapere esattamente l’apporto di nutrienti e di calorie (sia per 100 g di prodotto che per ogni tazza di cereali con latte) e da oggi anche le GDA.

COSA SONO LE GDA?
Le “Guideline Daily Amount” sono le quantità giornaliere indicative di calorie e nutrienti (grassi, grassi saturi, zuccheri e sale) per un adulto.
Kellogg’s le ha inserite sul fronte delle sue confezioni, per offrire ai consumatori maggiore informazione e trasparenza, favorendo così scelte sempre più consapevoli.
Insomma, nelle etichette Kellogg’s non viene tralasciato nulla, e si può essere certi che quello che c’è scritto fuori è proprio quello che troveremo dentro.

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