Da una ricerca condotta da GfK Eurisko nel Gennaio 2010, per conto di Kellogg, emerge che quasi 2 Italiani su 3 non fanno lo spuntino regolarmente e solo 1 Italiano su 5 lo fa tutti i giorni.
Oggi, grazie alle indicazioni di nutrizionisti ed esperti, sappiamo che fare due spuntini nell’arco della giornata non è sbagliato, anzi, è un’abitudine salutare ed espressione di una corretta educazione alimentare, l’importante è saperli fare bene!
Il nostro consiglio è di seguire una formula semplice, ma vincente: fare 3+2 pasti al giorno, cioè aggiungere ai 3 pasti principali - colazione, pranzo e cena - 2 spuntini, uno a metà mattina ed uno a metà pomeriggio. Questa struttura dei pasti rappresenta infatti una base solida per un’alimentazione quotidiana bilanciata, consentendoti di distribuire l’assunzione energetica in modo equilibrato nell’arco della giornata.
Kellogg ti propone un’ampia gamma di snack, fra cui puoi trovare ogni giorno un’ottima alternativa per i tuoi spuntini. Gli snack Kellogg's sono fatti di cereali, un alimento fondamentale nella nostra alimentazione, perché per natura ricco di carboidrati, soprattutto amido e fibre, che rappresentano la nostra fonte principale di energia. Sono inoltre privi di grassi idrogenati e trans, e non contengono conservanti. Infine, sono arricchiti di vitamine e minerali utili per aiutarti a raggiungere le quantità giornaliere di nutrienti raccomandate dagli esperti.
Kellogg quindi promuove l’abitudine di fare 2 spuntini al giorno, e i suoi numerosi benefici, con il programma “Scopri il lato buono dello snack”: fai una pausa con gli snack di cereali Kellogg’s e non dovrai più scegliere fra gusto e benessere!
Barrette Special K
Per chi vuole prendersi cura della propria linea con meno di 90 calorie per barretta
Snack Extra
Per chi cerca una pausa dal gusto
extra-ordinario grazie all’incontro fra delizioso cioccolato e cereali
Snack Squares
Per chi desidera una pausa fuori dagli schemi, con la golosità sorprendente del cioccolato al latte e la croccantezza dei chicchi di riso soffiato
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