Che cosa sono le fibre?
Scopri di più sulle fibre e su alcuni tipi di fibre
Che cosa sono i prebiotici e i probiotici?
Che cosa sono i prebiotici e i probiotici e in che cosa si differenziano
I benefici delle fibre
Ecco alcune informazioni, e benefici e funzioni relativi alle fibre che forse non conoscevi
Consumare abbastanza fibre
Esistono tantissimi modi per aiutarti ad assumere ogni giorno la dose raccomandata di fibre
Che cos’è il microbioma?
Scopri di più sui batteri che vivono dentro di te.
Fatti interessanti sul nostro apparato digerente
Il nostro apparato digerente ospita centinaia di miliardi di batteri, per cui vale la pena imparare a conoscerlo.
Che cosa si intende per “secondo cervello”?
Scopri come gli scienziati dimostrano il valore dei presentimenti
Fibre e digestione
Dal momento in cui le mangiamo, le fibre iniziano un viaggio epico nell’apparato digerente.